Journal de bord

Mardi 01/05/2012:

Petit déjeuner:

- 1 crêpe au chocolat --> 4 PP
- 1 portion (30g) de Fitness Chocolat --> 3 PP

                                                                                                                     --> 7 PP

Déjeuner:

Rien vu que je me suis levée à midi :-/

                                                                                                      --> 0 PP

Goûter:

- 1 banane --> 0 PP
- 1 thé sucré (1 CS) --> 2 PP

                                                                           --> 2 PP

Apéritif:

 - 1 portion de cacahuètes grillées à sec (15 g) --> 2 PP
- 10 olives vertes --> 1 P
- 1 verre de coca --> 2 PP

                                                                                                                              --> 5 PP

Diner:

- 50 g de filet de poulet --> 2 PP
- 1 CS crème fraîche allégée --> 1 PP
- 75 g de pâtes --> 2 PP - 100 g de champignons --> 0 PP - 1 fondant au chocolat maison --> 5 PP - 1 thé sucré (2 cc) --> 1 PP

                                                                                                   --> 11 PP

PP utilisés aujourd'hui: 25 (sur 26)